یبوست مادر بیمای ها
اسفند 20, 1397
ارسال شده توسط Mohamadreza akhbari
281 بازدید

????یبوست هم خودش یک بیماری است و هم موجب بسیاری از بیماری ها میشود.
❇️در شرایط طبیعی به ازای هر وعده غذا خوردن یک نوبت اجابت مزاج صورت می گیرد ولی حداقل قابل قبول، یک نوبت اجابت مزاج کامل و راحت در روز است.
????برای رهایی از یبوست این اقدامات کمک کننده است :
۱️⃣ ورزش روزانه
۲️⃣پرهیز از مصرف غذاهای خشک مثل سرخ کردنی ها و غذاهایی با ادویه تند
۳️⃣یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش ریخته و در حالی که گرم است ناشتا میل شود .
۴️⃣یک قاشق غذا خوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش بریزید و تا ۱۰ دقیقه بماند و سپس در حالت ناشتا میل شود.
۵️⃣خوردن آش و سوپ رقیق که با برگ چغندر یا اسفناج تهیه شده باشد.
۶️⃣هر شب اطراف ناف را با کف دست ، در جهت عقربه های ساعت با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ماساژ دهید.
????????????????????????????????????????????
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
ترکیب طب سوزنی و ماساژ درمانی
در تجربیات ماساژورها در مراجعه بیمارانی که دردهایی مانند کمردرد و گردن درد داشتند بهترین...
روش های مقابله با پیری زودرس
پیری پوست به چه علت است؟ شاید برای شما پیش آمده باشد که دو فردی...
کاربرد طب سنتی در درمان بیماریها
#احتباس_حیض ????نیامدن خون قاعدگی و یا کم شدن تعداد امراضی که از احتباس خون قاعدگی...
نکات درمانی درباره جوش و کهیر
۷ نکته درمانی درباره جوش و کهیر : اگر ماده صفرا یا خون در بدن...
محلول گیاهی برای تقویت مو
????یک محلول گیاهی بسیار قوی و مؤثر برای تقویت مو و رفع ریزش مو: ????☀️????☀️????☀️????☀️????☀️????☀️...
درمان جوش صورت
????????????یک ترکیب عالی برای درمان جوش و لک صورت و زیبایی رنگ چهره: ???????????????????????????????????????????????? ????عرق...
دیدگاهتان را بنویسید