معجون شلغم و عسل

????معجون شلغم و عسل برای سرفه و سرماخوردگی:

????????????????????????????????????????????

۱٫چند عدد شلغم تهیه کنید. اونا رو خوب بشورید، سرشون رو جدا کنید و با قاشق داخل شلغم ها رو خالی کنید.

۲٫توی هر کدوم از شلغم ها یک قاشق مرباخوری عسل بریزید. حالا سر شلغم رو دوباره ببندید.

۳٫شلغم ها رو داخل قابلمه بچینید و نصف لیوان آب اضافه کنید.

۴٫قابلمه رو روی شعله ملایم بگذارین و بذارین حدود یک ساعت به آرامی شلغم بپزه.
(البته بهتره ظرف شلغم رو داخل یه قابلمه آب بگذارین و زیر اون قابلمه رو روشن کنید و بگذارید به صورت غیر مستقیم حرارت ببینه)

۵٫وقتی که شلغم ها پخته شدند مایع داخل اونا رو خالی کنید و توی لیوان بریزید. معجون پر خاصیت شما آماده است! ☺️????
از این معجون روزی سه بار هر بار یک یا دو قاشق میل کنید.

۶٫خود شلغم شیرین شده رو هم میتونید میل کنید. البته بهتره با پیاز و هویج و سبزی فراوان به شکل سوپ درست بشه.
????????????????????????????????????????

????هر وقت سرماخوردگی به خصوص همراه با سرفه داشتین این معجون رو میل کنید و از خواص اون شگفت زده بشین!!????

????غرغره گلو با آب شلغم و عسل هم برای گلودرد خیلی عالیه! ????????