راه های پیشگیری از بیماری های عفونی
اسفند 22, 1398
ارسال شده توسط پشتیبانی
1.72k بازدید

بیماری های عفونی شامل انواع ویروس ها باکتری ها انگل ها قارچ ها و دیگر ارگانیسم های دیگر که به بدن راه پیدا کنند و فرد را دچار بیماری میکند.
راه هایی که میتوان از پیشگیری و انتقال ویروس ها و عفونت ها نام برد
دستها را با صابون چندین بار بشویید حتی اگر در خانه هستید زقرا به وسایلی مانند کیبورد رایانه موبایل تلفن کنترل میز کتاب و سطوح مختلف دست میزنید و ممکن انجا آلوده باشد.پس دست ها را بشویید زیرا که دستها را ناخودآگاه با دهان گوش بینی و چشم ارتباط دارند و اینها راه ورود میکروبا و عفونت ها هستند.اگر در مواقعی آب و صابون در اختیار نداشتین از مواد ضد عفونی کننده استفاده کنید.
در روز چند بار حتما سطوح را ضد عفونی کنید
اگر فردی دچار بیماری عفونی گردید بهتر است تا بهبودی کامل در خانه استراحت کند و مراقبت های لازم را انجام دهد.
از رفتن به مهمانی ها و جاهای پر رفت و آمد و شلوغ مانند مترو اتوبوس بازار و… پرهیز کند ..و اگر مجبور به رفت و آمد باشد از ماسک و دستکش و رعایت فاصله با افراد تردد کند.
از دستشویی ها و توالت های عمومی استفاده نکنید .که پر از باکتری ویروس و انگل و.. میباشد.
واکسیناسیون کردن یکی از بهترین هایی برای مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن میباشد و چه بهتر با واکسن زدن هر آنچه که در طول حیات و در طول عمر باید زده شود.
از سفر های بیهوده بپرهیزید
از دیگر راه های پیشگیری از بیماری های عفونیاز اماکن و فروشگاه های مطمئن خرید کنید.بعد از خرید حتما وسایل را سم زدایی کرده و پاک گردانید از هر نوع ویروسو باکتری ای.
از استعمالدخانیات سیگار قلیان مخصوصا در قهوه خانه ها بپرهیزید.
میوه زیاد بخورید و آب نمک غر غره کنید.
از دستگاه بخور در خانه استفاده کنید و هر از گاهی پنجره ها را باز کرده تا هوایی رد و بدل شود
از دست دادن روبوسی کردن بپرهیزید
سکس سالم داشته باشید تا از بیماری های مقاربتی در امان بمانید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
اموزش طب سوزنی اسکالپ
اموزش طب سوزنی اسکالپ ، یک روش درمانی شرقی است که بیش از 2500 سال...
امبدینگ یا کاشت نخ در طب سوزنی
امبدینگ یا کاشت نخ در طب سوزنی امروزه امبدینگ یا کاشت نخ در طب سوزنی...
آموزش تکنسین داروخانه
[vc_row][vc_column][vc_column_text] آموزش تکنسین داروخانه در آموزش تکنسین داروخانه دو یا سه هدف اصلی مد نظر...
تاثیر ماساژ بر چربی خون
تاثیر ماساژ بر چربی خون : کلسترول یک قسمتی از چربی است که بسیاری از...
بهترین اموزش صابون سازی
اموزش صابون سازی : با استفاده از اموزش صابون سازی ، یک مهارت عملی...
اموزش ماساژ تایلندی
تصویری از اموزش ماساژ تایلندی ممکن است تصاویری از خواباندن زیر ملافه با موسیقی آرامش...
دیدگاهتان را بنویسید