بیماری های ویروسی تنفسی

فصل پاییز مصادف است با شیوع بیماری‌های ویروسی تنفسی???????? (سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کروپ و…)

اگر شما یا یکی از نزدیکانتان مبتلا شده اید با استفاده از روش‌های طبیعی و درمان‌های گیاهی میتوانید بهبودی بیماری را تسریع کنید.

البته در صورت لزوم اقدامات پزشکی را فراموش نکنید.

✅ در اینجا به چند روش ساده و در عین حال بسیار مفید و مؤثر اشاره میشود:

✳️۱٫بخور دادن:
ترکیبی از گیاهان زیر را آماده و با هم مخلوط کنید:
مرزنجوش، کاکوتی، آویشن، بابونه، بومادران
دو قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهان فوق را در یک ظرف آب در حال جوشیدن ریخته و شعله را خاموش کنید. سپس پارچه ای روی سر خود بیندازید و حداقل به مدت ده دقیق به صورت بخور استفاده کنید.

✳️۲٫روغن مالی:
پشت و جلوی قفسه سینه را با هر یک از روغن‌های زیر (یا ترکیبی از چند تای آنها) صبح و شب روغن مالی کنید:

روغن اسطوخودوس، روغن نعناع، روغن آویشن، روغن بومادران، روغن مرزنجوش، روغن میخک

✳️۳٫دمنوش گیاهی:
مخلوطی از گیاهان زیر را به نسبت مساوی آماده و کمی خرد کنید:

نعناع، کاکوتی، آویشن، بابونه، بومادران.

یک قاشق غذاخوری از مجموع آنها را با یک لیوان آب جوش به مدت ۵ الی ۷ دقیقه دم کنید و پس از صاف کردن با کمی عسل و چند قطره آبلیموی طبیعی میل کنید. روزی دو تا سه نوبت تکرار شود.

✳️۴٫استفاده از مایعات گرم، غذاهای رقیق و آبکی به صورت گرم(سوپ و…) و میوه های حاوی ویتامین C مثل لیموشیرین و… فراموش نشود.

????کلیه توصیه های فوق در افراد زیر ۶ سال، بارداری، شیردهی، و سابقه حساسیت به گیاهان دارویی ممنوع است.

❤️❤️❤️شاداب و تندرست باشید