نخود

????نخود????

????مزاج نخود گرم و خشک است و خواص بیشماری دارد.

????تقویت کننده قوای ذهنی، جسمی و جنسی است.

????برطرف کننده ضعف عمومی و گرم کننده بدن است.

????بهترین غذا و دوا به خصوص برای افراد سردمزاج است.

????نقش غذایی آن بسیار بیشتر از عدس و لوبیا است و در بدن تولید خون سالم می‌کند.

????روش استفاده:نخوداب، آبگوشت، نخودپلو، فلافل خانگی و…

????????????????????????????????????????????????

????اگر از بابت نفخ ناشی از نخود اذیت میشوید بهتر است قبل از مصرف آنرا خیس کرده و چند بار آب آنرا عوض کنید.

????اضافه کردن کمی گلپر یا آویشن هم تا حد زیادی این مشکل را رفع می‌کند.

☘️????☘️????☘️????☘️????☘️????☘️????

????میتوانید به آب نخود سیاهی که شب تا صبح مانده و صبح صاف شده باشد کمی عسل اضافه کنید و صبح ناشتا میل کنید. این خوراکی بسیار مقوی و به خصوص تقویت کننده قوای جنسی است و در این مورد اثری مشابه جین سینگ وارداتی دارد(جین سینگ عمدتا برای ناتوانی جنسی استفاده می‌شود و هزینه بالایی دارد)

????????????????????????????????????????????????

????یک روش آسان برای مصرف نخود:

یک مشت نخود را با آب به ملایمت بپزید و کمی نمک و ادویه(آویشن، زیره، گلپر و..) اضافه کنید. در آخر کمی روغن زیتون یا کره محلی اضافه و میل کنید.

????این یک میان وعده عالیست برای دانش آموزان، دانشجویان، ورزشکاران، افراد ضعیف و ناتوان و کسانی که تازه از بستر بیماری بلند شده اند.