آشنایی با یکی از اعضای بدن بنام کبد

یک کبد سالم باید بدون چربی یا حاوی چربی بسیار کم باشد و وزنی حدود یک کیلوگرم و یا سه پوند باشد.رنگ آن قرمز مایل به قهوه ای و در سمت راست سینه وتوسط قفسه سینه محافظت میشود.از دو قسمت چپ وراست و (کیسه صفرا وپانکراس و روده ها که در زیر کبد) تشکیل شده است

نشانه هایی کبد سالم

• انرژی بالا
• هضم و گوارش بهینه غذا
• زبان سالم
• پوست صاف

وظیفه اصلی کبد

• سم زدایی مواد شیمیایی و متابولیزه شده
• فیلتر کردن خون در قسمت گوارشی قبل از ورود به سایر نقاط بدن و جلوگیری میکند از لخته شدن خون
• برقرار کردن تعادل و تنظیم هورمونهای بدن
• تنظیم داروهای مصرفی و امکان پذیر کردن ویتامین
•  

راه های جلوگیری از بیماری های کبدی:

• اکسینه شدن
• وزن سالم و متعادل
• پرهیز از دخانیات و الکل
• از پوست خود محافظت کنیم
• استفاده از داروها زیر نظر دکتر و عاقلانه
• عدم تماس با مایعات بدن و خون دیگر افراد
• عدم قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص یا سموم
• جلوگیری از بالا رفتن  کلسترول خون

نشانه های کبد چرب:

• یرقان (پوست وچشم هایی که مایل به زرد هستند)
• رنگ تیره ادرار
• مدفوع کمرنگ یا خونی(مدفوع رنگی)
• خستگی زیاد
• فقدان اشتها کاهش وزن
• سردر گمی